No hay nada más desafortunado que ver a una chica tambaleándose sobre unos tacones como si anduviera en zancos o moviéndose como robot tratando de mantener el equilibrio.

Ahora, ¿qué tan saludable es el uso del tacón?

¿Sabías que afectan la postura, tobillos, rodillas, cadera y derivan en dolores de cabeza crónicos? Es muy importante también que si definitivamente no deseas prescindir de ellos, siempre lleves contigo otro par que sea de tacón bajo con buen arco, no completamente planos para darle descanso a tus pies, que uses el número o talla correcta para no lastimarlos y ocasionar los dolorosos juanetes, así como callosidades, tampoco es muy conveniente usarlos de punta, que opriman tus dedos y una cosa más, los especialistas te recomiendan que lo más alto que se puede usar es de 4 a 5 cm.

Pero si de plano no te convence la idea de bajarle a los tacones, por salud, dale de vez en cuando un descanso y un respiro a tus pies, un buen masaje y haz ejercicio, mientras más te ejercites, más fortaleces a tus articulaciones y por supuesto procura que siempre se vean impecables.

Pero, ¿qué cuidados debemos tener al elegir el maquillaje?

Si optas por elegir uno de bajo costo, aunque te parezca lindo, no olvides que lo barato sale caro y te costará a la larga, una visita con el dermatólogo, pues éste tipo de maquillaje no contiene los ingredientes y químicos que sirven para proteger tu piel ¡¿Porqué crees que son baratos?!.

Recuerda que vales mucho, sé cuidadosa y elige marcas que te garanticen el tener una piel saludable. Existen en el mercado marcas reconocidas como Lancôme, Estée Lauder, Yanbal, Mary Kay, Helena Rubinstein, L’Bel, etc. Algunas las puedes adquirir con consultoras o tiendas de prestigio que te den crédito.

No olvides también que la duración de tu maquillaje caduca a los seis meses de adquirirlo y lo mejor es renovarlo.

Algo muy importante, retira el maquillaje con un buen desmaquillante, nunca te vayas a dormir sin haber limpiado tu rostro y recuerda, esto no es un lujo, ¡simplemente lo vales!.